Cómo Solucionar tus Mierd*s

Cómo Solucionar tus Mierd*s de Sarah Knight es un libro que ofrece una guía divertida y liberadora sobre cómo deshacerse del estrés y la ansiedad causados por las expectativas sociales y las obligaciones innecesarias. A lo largo del texto, Knight propone un enfoque directo y sin filtros para resolver los problemas cotidianos, basándose en la idea de dejar ir lo que no te beneficia y simplificar la vida.

La autora invita a los lectores a aplicar su concepto de "organizar tu mierda" para liberarse de la presión de cumplir con estándares externos y enfocarse en lo que realmente importa. A través de una serie de pasos prácticos, consejos de autoayuda y su característico sentido del humor, Cómo Solucionar tus Mierd*s enseña a establecer límites saludables, decir no cuando sea necesario y dejar de preocuparse por lo que piensan los demás. Es una lectura perfecta para quienes desean recuperar el control sobre su tiempo, energía y felicidad.

Autor: Sarah Knight

Tipo: Pasta blanda

Idioma: Español