El síndrome del impostor: Técnicas para gestionarlo y superarlo

¿Alguna vez has sentido que no mereces tus logros o que en cualquier momento descubrirán que no eres tan capaz como los demás creen? El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico que afecta a muchas personas, generando dudas y miedo al fracaso.

En este libro, Belén Martul Hernández ofrece estrategias prácticas y herramientas efectivas para reconocer, gestionar y superar este sentimiento, ayudándote a construir una autoestima sólida y a confiar en tus habilidades. Con ejemplos claros y ejercicios aplicables, esta guía es ideal para quienes buscan liberarse de la autoexigencia extrema y avanzar con seguridad en su vida personal y profesional.

Autor: Belén Martul Hernández

Tipo: Pasta blanda

Idioma: Español